terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Eu não quero ficar sozinha, tenho medo...


Eu não quero ficar sozinha, tenho medo. Não da solidão momentânea, mas dos anos e anos que passei procurando por alguém a me completar. Meu desespero pela companhia é tão grande que chego a me culpar. Acho que não sou boa o bastante pra amar. A inconsequência é tanta que busco em mim o erro dos outros. E chego realmente a crer que, se hoje não tenho em quem me apoiar, é por muro mérito (ou demérito) meu. Receio que essa busca seja eterna. Que eu procure, procure e procure por sei lá o quê e nunca encontre. Não quero alguém que me entenda, seria muita insensatez da minha parte. Mas alguém que me aceite, sem pestanejar, sem duvidar. E que me respeite, meus limites, minhas palavras e minhas promessas. Não busco por alguém que nunca me faça chorar, mas que o meu pranto de alegria diminua a minha dor. Alguém que esteja ao meu lado pra repartir meus medos e tristezas, pois sei que eu mesma não posso me bastar. Quero alguém que pense em mim pra que eu possa parar um pouco de pensar. Que me cure dessa solidão que me desgasta, me aflinge. Que dá aquela dorzinha pontiaguda no peito, como um punhal. E eu, que não sou de ferro, não consigo evitar me amedrontar. É demais pedir pra amar?
Hj eu amo...e sinto q ele é a pessoa q vai me tirar dessa solidão...q vai me curar
Espero vc estar disposto a segurar minha mão e me dizer q vamos ficar juntos

MINUTOS DE SABEDORIA 167


NÃO se deixe levar pela zanga nem se impaciente.
Não permita que a inveja, a malícia, a idéia de vingança e o
ressentimento encontrem lugar em sua mente.
Essas emoções criam distúrbios no consciente e agem negativamente
sobre seu corpo e seus tecidos, prejudicando a saúde.
Cultive a paciência, a tolerância, o perdão e o amor para com todas
as criaturas.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

A VIDA FLUI COMO AS ONDAS DO MAR


A vida flui como as ondas no mar e, como um surfista, precisamos aprender a aproveitar suas subidas e descidas, mergulhar e retornar à tona, manter-nos na superfície de acordo com o movimento da água.

Porque a gente se apega tanto a um animal de estimação?


A partir do momento que adotamos um animal como sendo de estimação ele passa a conviver com a gente, a participar do dia a dia, enfim... você acaba "conversando" com seu animalzinho quando está feliz, quando está triste, quando está preocupada... enfim... passa a dividir sua vida com ele!!! isso faz com que a gente se apegue ao amigo de uma forma muito intensa mesmo. E também porque sempre recebemos de nossos animais um amor imenso, um sentimento muito forte mesmo.
É muito triste quando esse amigo não está bem...sempre é difícil dizer adeus...meu filhotinho está querendo descansar
Meu coração está apertado...

MINUTOS DE SABEDORIA 166


NÃO sinta medo, para não atrair críticas.
Se tem certa maneira de comportar-se que sabe que está certa, mas os
outros julgam erra da, não tenha medo.
Se tiver, atrairá uma onda de críticas e maledicências.
Se não tiver medo, ninguém terá coragem de falar de você.
O medo irradia forças negativas, que atraem críticas.
Se você não teme, paralisa a crítica nos outros, que se sentem
tolhidos e dominados por sua força mental positiva.

domingo, 8 de janeiro de 2012

"Seja como tu és. De maneira que possa ver quem és. Quem és e como és. Deixa por um momento o que deves fazer e descubra o que realmente fazes. Arrisque um pouco, se podes. Sinta teus próprios sentimentos. Diga suas próprias palavras. Pense seus próprios pensamentos. Seja seu próprio ser. Descubra. Deixe que o plano pra você, surja de dentro de você."

Fritz Perls

MINUTOS DE SABEDORIA 165

O
 homem não pode viver isolado.
Lembre-se de que cada companheiro de jornada é um amigo que o ajuda
e a quem você precisa também ajudar.
A cooperação existe entre to das as coisas criadas.
Procure você também cooperar com tudo e com todos, em benefício da
própria Terra que o acolhe bondosamente, permitindo sua evolução.
Ajude sempre, e jamais desanime.

sábado, 7 de janeiro de 2012

MINUTOS DE SABEDORIA 164

ASSIM como os universos foram criados pela palavra de Deus, assim
também nossos pequenos mundos individuais são criados pelas nossas
palavras.
E as palavras são a manifestação dos pensamentos, a fim de criar um
mundo de paz e beleza, de saúde e felicidade, através de palavras
amáveis e delicadas, corteses e animadoras.
Lembre-se de que, uma vez proferida uma palavra, nada mais a destrói.

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012


"Se você é um vencedor, terá alguns falsos amigos e alguns amigos verdadeiros. Vença assim mesmo.

Se você é honesto e franco, as pessoas podem enganá-lo. Seja honesto e franco assim mesmo.

O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra. Construa assim mesmo.

Se você tem paz e é feliz, as pessoas podem sentir inveja. Seja feliz assim mesmo.

Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante. Dê o melhor de você assim mesmo.

Veja você que, no final de tudo será você ... e Deus. E não você ... e as pessoas!"

Madre Tereza de Calcutá

MINUTOS DE SABEDORIA 163


MANTENHA seu equilíbrio.
O equilíbrio depende da serenidade da mente.
Jamais se aborreça nem se exalte.
Não ligue importância às coisas passageiras que lhe vêm de fora.
Não se impressione com o que os outros dizem.
Siga a conduta ditada por sua consciência, e não perca seu
equilíbrio.
Caminhe para a frente, alegre e certo de que há de vencer, por
maiores que sejam as dificuldades do caminho.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012


Queria que você, sem uma palavra, apenas viesse.
Clarice Lispector

"O meu mundo não é como o dos outros, quero demais, exijo demais; há em mim uma sede de infinito, uma angústia constante que eu nem mesma compreendo, pois estou longe de ser uma pessimista; sou antes uma exaltada, com uma alma intensa, violenta, atormentada, uma alma que não se sente bem onde está, que tem saudade… sei lá de quê!"

Florbela Espanca

MINUTOS DE SABEDORIA 162

V
IVA com Simplicidade.
Por que complicar as coisas?
Você acabará atrapalhando sua própria vida, porque as complicações
nos atrasam.
Seja simples e eficaz.
A simplicidade olha a natureza sem colocar óculos.
Quando puder resolver as coisas sem complicá-las, faça-o em seu
próprio benefício.
Busque na simplicidade a solução de todos os seus problemas.

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012


"E a doçura é tanta que faz insuportável cócega na alma.
Viver é mágico e inteiramente inexplicável..."


Clarice Lispector

MINUTOS DE SABEDORIA 161


NEM tudo o que nos aborrece e nos faz sofrer é, forçosamente, um mal.
Quando os irmãos de José o venderam, o que parecia um mal tornou-se
maravilhoso bem, pois lhe deram oportunidade de chegar a ser governador
do Egito.
Tenha confiança no Pai, que sabe extrair o bem daquilo que nos
parece um mal.
Não se desespere.
Confie e siga à frente!

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Acordei hoje com tal nostalgia de ser feliz.

Clarice Lispector

MINUTOS DE SABEDORIA 160


NÃO duvide do poder da bondade, embora pareça que tudo está contra
você.
Um coração com Deus representa maioria, contra toda uma multidão
desvairada.
A bondade praticada em to dos os momentos é uma sementeira que nos
garantirá colheitas de felicidade e paz.
Só quem planta bondade encontra dentro de si força de viver com
Deus.
Use, então, sem restrições, a bondade de seu coração.

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012



Essa vida contém cenas explícitas de tédio.
Nos intervalos da emoção.

- Alice Ruiz

MINUTOS DE SABEDORIA 159


NÃO se esqueça de que somos o reflexo daquilo que pensamos.
0 pensamento plasma nossa vida de amanhã.
Aproveite, portanto, o mo mento que passa, a fim de construir um
amanhã risonho.
Plante em torno de você as se mentes de otimismo e bondade, para que
possa colher amanhã os frutos do amor e da felicidade.
Se somos escravos do ontem, somos donos de nosso amanhã.

domingo, 1 de janeiro de 2012

"Ano-novo, vida nova"

Todo mundo sempre costuma repetir:
"Ano-novo, vida nova".
Mas até que ponto sabemos realmente medir o peso desta afirmação e a colocamos em prática?

Se no ano que passou,
você não conseguiu atingir suas metas,
concretizar sonhos, acumulou mágoas
e não superou desafios inesperados,
agora é a hora de abrir as janelas da mente e do coração para o futuro.

É importante captar mensagens externas e não esquecer de olhar para dentro de si porque o caminho para uma vida nova passa, impreterivelmente, por nosso universo interior.

A mutação de seu momento atual, enfim, depende exclusivamente de você. Depende do seu trabalho mental, em acreditar e realizar. Nada, nem ninguém poderá fazer isso por você.
A ajuda pode, sim, vir de fora, mas o impulso deve partir de você. Independentemente de sua situação atual.

Em primeiro lugar, questione com honestidade:

"Eu realmente quero mudar minha vida?"

Se a sua resposta for afirmativa, então é hora de mexer-se porque o ano-novo está aí.
Para que isto dê realmente certo, é necessário, antes de tudo, se permitir mudar.

O próximo passo é derrubar aquelas barreiras internas tão prejudiciais, como o preconceito consigo próprio, o medo, a inveja e o rancor.

E, não esqueça, o mundo ao seu redor apenas reflete o que você é.

E ânimo...vamos lá...hj já é dia 01/01/2012!!!

2012: outros 12 meses,
52 semanas,
365 dias,
8760 horas,
52600 minutos 3153600 segundos..
e tu vai fazer tudo de novo?
VIVA DIFERENTE!

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 158

158
VOCÊ jà reparou que é um herói?
O trabalho diário, as conduções difíceis, a luta constantes, tudo
isso forma de você um herói.
Então, não desanime, porque os heróis superam as dificuldades com
alegria.
Jamais se irrite!
Olhe para todos com bons olhos, procurando distribuir a coragem e
alegria que habitam em você.
Você é um herói, comporte-se como um herói!

domingo, 25 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 157

157
AJUDE a todos, como deseja ser ajudado.
Se tem empregados, saiba compreender suas dificuldades, quanto você
deseja que eles compreendam as suas.
Coloque-se no lugar deles, e trate-os como você gostaria de ser
tratado se ocupasse a posição deles.
Seu empregado é um irmão seu, que está iniciando a sua carreira.
Ajude-o o mais que puder e não se arrependerá.

sábado, 24 de dezembro de 2011

O significado do Natal


Ei, você, aonde vai com tanta pressa?

Eu sei que você tem pouco tempo...

Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua atenção?

Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você.

Para onde vão todos?

Os shoppings estão lotados...

Crianças são arrastadas por pais apressados, em meio ao torvelinho...

Há uma correria generalizada...

Alimentos e bebidas são armazenados...

E os presentes, então? São tantos a providenciar...

Entendo que você tenha pouco tempo.

Mas, qual é o motivo dessa correria?

Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...

Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...

Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...

É bonito ver luzes, cores, fartura...

Mas seria tão belo ver sorrisos francos...

Apertos de mãos demorados...

Abraços de ternura...

Mais gratidão...

Mais carinho...

Mais compaixão...

Talvez você nunca tenha notado que há pessoas que oferecem presentes por mero interesse...

Que há abraços frios e calculistas...

Que familiares se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação.

Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?

Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!

E os sóbrios comentam: É louco!

E a cidade se prepara... Será Natal.

Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:

O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.

O Natal é a expressão da caridade...

E quem vive sem caridade desconhece o encanto do mar que incessantemente acaricia a praia, num vai-e-vem constante...

Natal é fraternidade...

E a vida sem fraternidade é como um rio sem leito, uma noite sem luar, uma criança sem sorriso, uma estrela sem luz.

Mas o Natal também é união...

E a vida sem união é como um barco furado, um pássaro de asas quebradas, um navegante perdido no oceano sem fim.

E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...

E a vida sem amor é desabilitada para a paz, porque em sua intimidade não sopra a brisa suave do amanhecer, nem se percebe o cenário multicolorido do crepúsculo.

Viver sem a paz é como navegar sem bússola em noite escura... É desconhecer os caminhos que enaltecem a alma e dão sentido à vida.

Enfim, a vida sem amor... Bem, a vida sem amor é mera ilusão.

* * *

Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...

Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...

 

MINUTOS DE SABEDORIA 156

156
PROCURE compreender o próximo.
Não magoe aqueles que o beneficiaram.
Procure compreender as palavras e ações dos outros, especialmente
se o amam.
Não fira a sensibilidade alheia, porque você sabe como sofre, quando
fazem isto com você.
Como dói ouvir palavras duras, de ingratidão, proferidas pelos
lábios da pessoa a quem amamos!
Não faça isso!
Procure compreender os outros!

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 155

155
LEMBRE-SE de que não deve- mos humilhar ninguém.
Os erros que os outros come tem hoje, nós podemos comete-los amanhã.
se julgue inatingível nem infalível.
Todos podem falhar.
Trate os outros com tolerância, para que possa reerguê-los, se
errarem.
A perfeição não é desta terra.
Não exija dos outros aquilo que você também ainda não pode
dar.

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 154

154
O minuto que você está vivendo agora é o mais importante de sua
vida, onde quer que você esteja.
Preste atenção ao que está fazendo.
O ontem já lhe fugiu das mãos.
O amanhã ainda não chegou.
Viva o momento presente, porque dele depende todo o seu futuro.
Procure aproveitar ao máximo o momento que está vivendo, tirando
todas as vantagens que puder, para seu aperfeiçoamento.

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 153

153
TENHA coragem em todas as circunstâncias da vida.
Por piores que lhe pareçam as dificuldades, tenha a certeza de que
pode supera-las com a persistência e a força que provêm de seu íntimo.
Deus está dentro de cada um de nós, pronto a dar-nos energia e vigor,
ânimo e incentivo.
Confie na bondade do Pai, que jamais desampara nenhum de seus filhos.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 152

152
PARA você subir na vida, dois degraus existem de suma importância.
São representados por dois verbos: AMAR e SERVIR.
Jamais desanime na escalada dos valores da alma, e procure em todas
as circunstâncias AMAR e SERVIR a todos e a tudo, para ajudar ao máximo
o progresso do planeta que o recebe tão generosamente, auxiliando lhe a
evolução.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 151

151
INTERPRETE corretamente a frase de Juvenal: mente sã corpo são.
Não é a mente que depende da saúde do corpo.
Ao contrário, é o corpo sadio que depende da mente sadia.
Quando o espírito está perfeitamente equilibrado, não há en-
fermidades que nos ataquem.
Cuide de sua mente, para que a saúde se reflita em todo o seu corpo.

domingo, 18 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 150

150
QUANDO der uma esmola, não anuncie a todos.
"Não saiba sua mão direita o que faz a esquerda".
Ajude sem alarde, para não humilhar aquele a quem sua generosidade
ajudou.
Respeite o próximo e ajude sempre, mas em silêncio, porque o Pai,
que vê no segredo, o re compensará muito mais do que o reconhecimento
público que ti verem seus atos.

sábado, 17 de dezembro de 2011

MINUTOS DE SABEDORIA 149

149
"LEVANTE todos aqueles que estiverem caídos em seu redor.
Você não sabe onde seus pés tropeçarão".
Estas palavras de André Luis nos alertam quanto ao dever de ajudar a
todos os que caem, não só física, como moralmente.
Não critique quem cair.
Ajude-o a erguer-se, tal co- mo você gostaria que fizessem você, se
estivesse no mesmo caso.