sexta-feira, 16 de março de 2012

Que Noite Boa


Gente...q saudades dos dias assim...Nada melhor nesse friozinho do que um edredom e um cobertor de orelhas... claro, o meu cobertor de orelhas ...Juro que nunca imaginei sentir saudades do frio...hehehe...mas esse verão castigou a gauchada.
Vc acorda com vontade de não sair mais da cama, mas enfim, mais um dia começa e vc precisa ir ganhar o pão de cada dia. É uma pena, pq se pudesse acordaria só lá pras 10 ou 11 hrs, faria um chocolate quente com uma torradinha e voltaria para aquele edredom onde tbem esta meu amor, te esperando de braços abertos e cheio de amor pra dar, e ainda com direito aquelas cochiladinhas de tempo em tempo...
 Sinceramente, não troco nada nesse friozinho por essa manha na minha cama com um amor... ainda bem que existe sábados e domingos, pra usufruir dessa delicia ...

De Geração Coca-cola para Geração Teste Drive


Estava fazendo um relatório no trabalho, meio sem foco, meio como quem faz um brainstorm vomitando as coisas pra ajeitar depois. Perdi o foco.
Comecei a pensar na magia do Ctrl+C / Ctrl+V. Toda essa liberdade que temos de ir e vir num texto, tirar daqui pra por ali, essa rapidez para corrigir os erros que ocorram e que nos dá essa segurança de escrever quase sem pensar.


E como o fluxo do meu pensamento tem o dom de dar piruetas sem nexo fiquei pensando em como essa liberdade de errar e consertar nos tira muitas vezes a capacidade de tomar decisões definitivas.
Vivemos num ritmo em que nada é definitivo de cara. Estamos sempre fazendo um test-drive pra próxima etapa.


Veja o exemplo dos relacionamentos modernos... Os casais se ajuntam para fazer um test-drive do casamento. Ficam (do verbo ficar = uma categoria de namoro sem a obrigatoriedade de compromisso) para fazer um test-drive para um namoro mais sério e hoje em dia (que medo) os jovens "dão uns pegas" como um test-drive do ficar.


Não quero de forma alguma bancar a moralista, até porque essa coisa de puritanismo nunca me atraiu muito.
Só acho que este clima permanente de "tudo que se faz é reversível e temos total liberdade de não nos comprometermos com nada" é um tanto nocivo.
Ao mesmo tempo que acho linda a possibilidade de não perder tempo tendo que redigitar um texto inteiro por causa de uma única letra que tenha ficado faltando, me parece que a cada dia que passa nos tornamos mais incapazes de tomarmos decisão de maneira definitiva.


E pior, vejo (em mim e em pessoas ao meu redor) que perdemos gradativamente em toda esta velocidade a sensibilidade de saber o que queremos, de decifrar nossa vontade. Estamos buscando desesperadamente uma satisfação que não sabemos onde está e vivemos tentando encontrar em todos os lugares ao mesmo tempo, pulando de uma situação à outra com tanta sede que não somos capazes de aproveitar o momento presente.


Acredito que é importante segurar o ímpeto de ir na onda dessa velocidade e parar para pensar nas implicações de nossas escolhas ao invés de seguir o fluxo de fazer, ver o resultado e pensar depois.
Caso contrário passaremos a vida toda nos enforcando na corda da liberdade, tentando alcançar algo que não nos permitimos nem ao menos parar para descobrir o que é.

Eu que vim da tal Geração Coca-cola...me deparo com a Geração Teste Drive...hehehe

quinta-feira, 15 de março de 2012

Estudo: consumo diário de carne vermelha aumenta risco de morte - O q?!Tá louco


Adoro carne vermelha de qualquer jeito: cozida, assada, frita, em molhos e até crua (em kibes). Refeição sem carne pra mim não é refeição. Sinto muita falta.
Há muito se discute os benefícios e malefícios da carne vermelha, mas o fato é que ela nos oferece proteínas que são essenciais à vida, e a falta dela faz com que nosso corpo tenha envelhecimento precoce e produção reduzida de anticorpos.
Carne de boi, porco, cordeiro e veado são excelentes fontes de proteína e aminoácidos necessários à regeneração celular, além disso, são fonte de ferro heme, que é mais facilmente absorvido pelo organismo e que também ajuda na renovação da célula. Além do ferro as carnes são as principais fontes de vitamina B12 essencial na proteção contra as anemias.
Porém, como tudo, o lado negativo deste alimento também existe. As carnes vermelhas podem ser ricas em gorduras saturadas, que fazem mal ao organismo e em excesso são inflamatórias. Além disso, alguns animais recebem antibióticos e hormônios que são potencialmente nocivos ao organismo dos seres humanos, por isso é importante saber comprar as carnes.
Esta semana me apavorei com o que noticiaram...sobre estudos que dizem que consumir carne vermelha diariamente aumente em 13% a chance de morte prematura (http://noticias.terra.com.br/mundo/noticias/0,,OI5661444-EI294,00-Consumo+diario+de+carne+vermelha+aumenta+risco+de+morte+diz+estudo.html) ...Como uma legítima gaúcha não vou abolir a carne vermelha do meu cardápio...isso nunca!!!E sim, até hj eu consumo praticamente diariamente carne vermelha. Mas vou procurar balancear os tipos de carne nas minhas refeições...por exemplo: Adoro peixe, mas raramente eu faço peixe em casa...agora vai fazer parte do meu menu no mínimo a cada 15 dias, vou procurar fazer mais frango (apesar de não gostar de frango). Tudo isso para continuar saboreando o churras sagrado dos finais de semana...hehehe

Chegou a Hora de Ser Saudável


Gente, esse post é um desabafo! eheheheheh Ultimamente não estou muito satisfeita com minha alimentação, não estou acima do peso, na verdade até estou num peso bom para minha altura...mas queria um pouco mais de massa...e segundo porque sinto dentro do meu coração que estou me alimentado muito mal! Preciso reformular tudo que como e preciso de uma vez me educar no quesito alimentação! A coisa tá muito feia!
Só pra vocês terem uma idéia, na minha alimentação diária quase nunca tem legumes e verduras, pq o que me anima mesmo é uma pizza....kkkkkkkk
Meus lanchinhos se resumem a biscoito, refrigerante, frituras e chocolate! Pode? Não pooooode! Além das milhões de celulites, ainda compromete minha saúde!
Mas você está se perguntando? Por que essa mudança, assim, do nada?
Bem, primeiro pq já não sou mais uma menininha e os excessos de hj resultam em danos futuros, segundo pq eu realmente tenho me sentido mal com isso, então tomei consciência da coisa toda e resolvi melhorar! :D
Massssss, como nada nessa vida é facil, eu preciso ter muita força de vontade para que isso aconteça, até porque tendo q almoçar no bandeijão da empresa vai ser um baita desafio! eheheheh
Bem, eu preciso começar de algum lugar né? Então, resolvi tomar algmas atitudes drásticas:
( Meu Deus, me dai forças Senhor!!!)

Vou cortar:
Biscoitos recheados ( exceto Waffer)
Refrigerante total ( Fé em Deus, eu vou conseguir)
Frituras

Vou aderir:
Legumes e verduras
Mais frutas

Bem, por enquanto é isso, vou começar a postar minha saga pra vocês! Socorrrrooooo!
Preciso ir devagar, se não, eu sei que não consigo! E aí meninas, vocês vão me ajudar? Dicas, receitas lights, receitas de saladas, dica de alguma atividades, preciso de vocês!

quarta-feira, 14 de março de 2012

 
Tudo transcorre bem. Quando você está contente tudo flui naturalmente, as boas idéias surgem com naturalidade. Além de que, quando você está contente, você faz feliz seus familiares, amigos e todas as pessoas ao seu redor. E torna-se mais sadio. Porque sua alegria conserva a sua boa saúde.

Por quê mulher tem essa mania de entrar em crise por estar à beira da casa dos "inta"?Bom, eu tenho essa neura.
Lembro de quando tinha meus 17, 18....e me imaginava com meus 25 anos de cabelo curtinho, pois achava cabelo comprido não caía bem para mulheres mais velhas....me imaginava um pouco cisuda, sei lá, meio séria, tá bom ...azeda....
E o tempo vai passando, passando e passei pelos 25 "batida", foi tudo tão rápido...que nem deu tempo de cortar o cabelo, e nem queria mesmo, pois nessa altura do campeonato, já estava convicta que mulher jovem de cabelo curtinho fica parecendo mais velha...hahaha...
Aquelas músicas que eram motivo de briga com nossos pais, pelo volume alto que escutavamos, nem lembramos mais a letra direito, mas aquelas que escutavamos naqueles momentos de profundas dores de cotovelos...essas ficam...
Lembro que também na época dos 16, 17 repudiava Caetano, e quem era Chico Buarque mesmo?!Adoraaaavaaaa "Só pra contrariar"...e só pra contrariar, com os anos e experiências vividas os gostos se inverteram, pra não dizer se refinaram....
Mulher de quase trinta tem muita história pra contar, engraçadas ou não, e bom é que também tem muita história pra viver.
Lei da gravidade!!!!Pelo jeito é uma das poucas que funciona em nosso país, mas essa já é outra história....
Mas quer saber, fiz um monstro com essa neura dos 30, e hj me dou conta q isso surgiu numa época em q vários monstros rondavam minha cabeça...faltam uns 50 dias para meus "29" e estou mais que feliz, cheia de sonhos, planos, projetos... e nem penso em cortar o cabelo!!!!!!!!!!!!!!!!Hahahaha....

terça-feira, 13 de março de 2012

Adoro blush


Até ontem eu achava q toda mulher adorasse maquiagem...mas me enganei...eu sim, AMO MAQUIAGEM!!!!
Atualmente não tenho me pintado tanto...até devido minha profissão e local de trabalho, não cabe ir trabalhar numa fábrica arrumada e pintada...ia acabar passando uma impressão errada.
Mas o blush eu não dispenso...esse sim, é um item indispensável na minha necessérie. O blush realça o rosto, dá um ar saudável a pessoa.
Podem dizer o q quiserem...até de fútil como foi o caso...Não me importo, eu pago minhas “futilidades” e sou muito feliz ...com meus blushs...hehehe


segunda-feira, 12 de março de 2012

Pausa para a Vida...respirando

Olá...não pensem q abandonei o Blog...não abandonei NÃO!!!
Ando um pouco sem tempo...felizmente estou numa nova fase da vida...Estou radiante e cheia de planos.
Agora não me sinto mais sozinha e nem sou mais sozinha...é como se a razão das coisas aparecem derrepente.
Agora é assim...vivo sublimemente...me sinto protegida e tenho meu amor ao meu lado p/ cultivarmos ainda mais o q nasceu entre nós.
2012 não podia estar melhor!!!!

terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Quando os garotos ficam com ciúme, é realmente bonitinho. Quando as meninas ficam com ciúme, a terceira guerra mundial está prestes a começar.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

MINUTOS DA SABEDORIA 208


ESTAMOS vivendo no século da luz: não se deixe arrastar por ilusões,
embora bem intenciona das!
Raciocine imparcialmente, e nada aceite sem entender.
Se não compreende alguma coisa, não a rejeite.
Procure aprofundá-la pelo es- tudo.
Não se conforme com a pior das escravidões, que é a escravidão
mental.
Nascemos para ser livres, e só o seremos quando raciocinar mos
livremente.

domingo, 19 de fevereiro de 2012

MINUTOS DA SABEDORIA 207


SE você ainda é estudante, aproveite o tempo ao máximo.
Pense nos esforços de seus pais, em mantê-lo no colégio.
Se você não estudar, está malbaratando o dinheiro de seus pais.
Aproveite o período escolar para aprender, e não apenas pa ra passar
de ano.
Forme uma base de conheci mentos sólidos, que lhe garantam a vitória
na vida.

sábado, 18 de fevereiro de 2012

Olha q eu posso te surpreender!!!!

Buuuhhhh

MINUTOS DA SABEDORIA 206


"FAÇA aos outros o que gosta que os outros façam a você".
O grande filósofo que proferiu este ensinamento, Jesus, sabia o que
estava dizendo.
Se desprezar, será desprezado.
Se criticar, será criticado.
Mas se distribuir bondade, compreensão e amor, receberá em troca
amor, compreensão e bondade.
Cada um recebe de acordo com o que dá.
Faça aos outros o que quer que façam a você.

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012


“Tente. Sei lá, tem sempre um pôr-do-sol esperando para ser visto, uma árvore, um pássaro, um rio, uma nuvem. Pelo menos sorria, procure sentir amor. Imagine. Invente. Sonhe. Voe. Se a realidade te alimenta com merda, meu irmão, a mente pode te alimentar com flores.”
Caio Fernando Abreu

MINUTOS DA SABEDORIA 205


AJUDE a todos, sem fazer exigências: quem estabelece condições para
ajudar, escreveu o Marquês de Maricá, está reclamando pagamento, antes
mesmo de emprestar o dinheiro.
Não exija condições: ajude sempre com desprendimento, e não exija
agradecimento nem gratidão.
Não se esqueça de que quem ajuda ao próximo está, na realidade,
ajudando a si mesmo.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

MINUTOS DA SABEDORIA 204


ESTEJA certo de que a felicidade de sua vida não pode vir de fora.
Você só poderá encontrar a felicidade quando souber fazê-la nascer
dentro de seu coração, quando aprender a ajudar a to dos
indistintamente, com suas ações, suas palavras e seus pensamentos.
Pense positivamente, desculpando a todos, e sentirá a maior
felicidade de sua vida na alegria de viver bem.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

MINUTOS DA SABEDORIA 203



MANTENHA seu bom humor em todas as circunstâncias,
E procure manter vivo o bom humor de todos os que o cercam na vida.
A alegria é, um medicamento divino.
A tristeza, ao contrário, nos mergulha num oceano de lama, que
salpica e suja aos que de nós se aproximam.
Mesmo entre sofrimentos e dores, busque ser alegre, porque a alegria
é o melhor remédio para nos dar felicidade.

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

MINUTOS DA SABEDORIA 202


A riqueza não depende do dinheiro que você haja acumulado.
Quem tem riquezas e não sabe ajudar o próximo é pobre.
Quem guarda com avareza os dons que recebeu de Deus é pobre.
Quem não sabe dar de si mesmo uma palavra de conforto, um sorriso de
encorajamento, é pobre.
Mas aquele que, mesmo pouco ou nada tendo, sabe doar-se em ajuda ao
próximo, esse é ri co, imensamente rico!

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

MINUTOS DE SABEDORIA 201


OBSERVE o que se passa na vida: quando você necessita de alimento,
é só você que pode comer.
Ninguém pode fazê-lo por você.
Assim, também, ninguém poderá curá-lo.
Você é a única pessoa capaz de curar-se, de fazer seu corpo
revigorar-se e libertar-se das enfermidades.
Emita pensamentos positivos de saúde e expulse de seu organismo
todas as moléstias.

domingo, 12 de fevereiro de 2012

MINUTOS DE SABEDORIA 200


A morte não existe.
Se você perdeu um ente querido, não se desespere: tenha a certeza de
que ele não morreu.
Apenas mudou de estado e, mais cedo ou mais tarde, você o irá
novamente encontrar.
Não de a ele, pois, a decepções de querer fugir da luta.
Não pretenda ser superior a Deus: aceite o que Deus deter minou em
Sua Sabedoria, e será imensamente feliz.

sábado, 11 de fevereiro de 2012

As 4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia


A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.
E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiência. Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

MINUTOS DE SABEDORIA 199


DESPERTE para as verdades superiores.
Não se iluda com as conquistas fáceis, com os prazeres tran
sitórios, com as sensações efêmeras.
Busque intensamente as coisa sólidas e duradouras, e para isso
espalhe em redor de você alegria e otimismo, bondade e amor, que são as
bases firmes e eternas da felicidade que jamais termina.
Só o amor constrói para a eternidade.

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012



E viver, e cantar, não importa qual seja o dia. Vamos viver, vadiar, o que importa é nossa alegria♪

MINUTOS DE SABEDORIA 198


CERQUE sua vida com o doce sentimento do amor.
Não tenha prevenção contra seus semelhantes.
Se alguém não o compreender, se alguém o ferir ou magoar, procure
retribuir com maior compreensão, com atenções redobradas.
Só o amor é capaz de vencer as barreiras da separação, de aproximar
as criaturas, de solidificar amizades.
Então, cerque sua vida com o doce sentimento do amor.

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012



E tem dias que eu não preciso de palavras, só de música!!!

MINUTOS DE SABEDORIA 197


APRENDA a amar a todos, in distintamente, para conseguir encontrar a
luz que tanto anseia.
Procure não distinguir o sábio do ignorante, o rico do pobre, quando
se trata de ajudar.
Saiba levar aos tristes a consolação, aos que lutam, o incentivo da
compreensão e do carinho.
A quanta gente você pode ajudar com sua palavra, incentivar com um
pensamento!
Ame a todos, indistintamente.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Toda MULHER quer se sentir Verdadeiramente AMADA !


Toda mulher quer se sentir
VERDADEIRAMENTE AMADA,
não são as "palavras" que nos convencem...

São as ATITUDES.
ATITUDE É TUDO !!!!
Já palavras, são sempre vagas,
às vezes efêmeras...
ou até enganosas...

Mulher, pra se DAR POR INTEIRO,
NECESSITA de ALGO MAIOR que
promessas sem fundamento...
Ela quer ser PROTEGIDA,
"AMPARADA", CUIDADA...

No fundo, no fundo,
toda mulher É FRÁGIL,
DELICADA, "CARENTE"...
Mesmo que por vezes,
demonstrem o contrário...

Trata-se de uma espécie de "escudo",
pois às vezes a fragilidade é tanta,
que prefere ser rude, evitando assim
(pretenciosamente) a solidão...

Mulher quer colo,
quer beijo na testa,
quer abraço apertado...

Na realidade, toda mulher quer ter ao lado
um "pouco de pai", uma espécie de "abrigo",
de "segurança"...

Enfim, toda mulher quer um
HOMEM que a TRATE BEM...
Alguém que a faça sentir ÚNICA,
alguém que a COMPLETE EM TUDO...

Não precisa ser "perfeito",
mas ....
PRECISA AMÁ-LA MUITO,
E demonstrar através das ATITUDES... !!!

MINUTOS DE SABEDORIA 196


VOCÊ que tem a felicidade de ver seus netinhos, tão lindos, repare
que eles têm os olhos fixos em você, tomando-o como exemplo e modelo
do que diz e faz.
Conte a eles histórias bonitas, de fundo moral, e desperte em suas
alminhas o amor à virtude e ao trabalho.
Mas, sobretudo, saiba dar lhes a maior lição que terão em sua vida:
seu próprio exemplo de trabalho e honradez.

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Duas Bolas...


Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir sorvete de sobremesa,contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente uma bolinha minúscula do meu sorvete preferido.
Uma só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um litro de sorvete bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.

O sorvete é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').


Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta./

Tem vontade de ficar em casa vendo um dvd, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar./

E por aí vai.

Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...

Às vezes dá vontade de fazer tudo “errado”.
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.

Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar várias bolas de sorvete, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo.
Um dia...
Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate...
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.
Texto de Danuza Leão

MINUTOS DE SABEDORIA 195


JAMAIS engane os outros, pa ra não ser enganado.
Seja sempre verdadeiro,
Não minta para que sua cons ciência permaneça tranquila e seu sono
seja calmo.
Fuja do remorso e não prepare para si mesmo um futuro doloroso, pois
nada torna uma pessoa tão infeliz quanto o sentir que ninguém mais
confia nela.
Seja sempre verdadeiro e há de angariar muitos amigos leais e
sinceros.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

O q vc acha q os eng fazem...

MINUTOS DE SABEDORIA 194


O mal não merece comentários, pois só traz resultados desagradáveis.
Qualquer palavra produz vibrações, que atraem as vibrações
semelhantes.
Portanto, o comentário sobre o mal atrai vibrações pesadas e nocivas.
Fale apenas a respeito de coisas belas e boas, comente o bem e as
ações nobres, e permanecerá envolvido por uma onda de paz, de alegria,
de bem-estar.

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Domingo é dia de...

Curtir uma preguiça....

MINUTOS DE SABEDORIA 193


QUANTAS vezes queremos ser bons e amáveis, e vemos destruídos nossos
propósitos de virtude.
Mas ser bom com quem é não é vantagem.
O heroísmo consiste, justamente, em ser bom com quem é mau.
Em permanecer calmo diante das pessoas irritantes.
Em ser generoso com as pessoas egoístas.
Procure chegar a esse ponto e demonstre, com o exemplo, que você sabe
s          ser bom.