Hoje é Dia de Lixo!!!

Andando pelas ruas de um bairro simples, porém muito charmoso, vi um movimento de pessoas saindo de casa para colocar seus lixos pra fora. Era terça-feira. Dia de lixo!Cada um com seu lixo, com seus pensamentos, com suas preocupações. Saíam apenas até a calçada, depositavam seus lixos e voltavam rapidamente para dentro de seus recintos, deixando para trás aquilo que não desejavam mais.Fazendo uma analogia do lixo com nossas vidas, o que fica óbvio é que jogar nossos lixos sentimentais, espirituais, psicológicos e afins é imprescindível. Todos os dias consumimos produtos, alimentos, objetos e coisas sem parar, produzindo lixo constantemente. Pensamos, falamos, agimos e criamos situações que também produzem lixo. Tão fétido, tão repugnante como o lixo de casa.Quantos de nós coloca o lixo pessoal para fora? Quantas vezes lembramos de fazer uma faxina para tirar a poeira, para fazer mudanças, trocar as coisas velhas por outras mais novas? Por que guardar rancores, mágoas e vinganças se podemos jogá-las fora? Todo dia é dia de lixo. Dia de abrir o espírito para colocar na calçada da vida, tudo o que não nos faz bem, tudo o que não se deseja mais, uma vez que não nos tem serventia nenhuma e só nos faz mal... O lixeiro passa sempre! Ele não nos obriga a pôr o lixo pra fora! É obrigação de cada um. Se não deu tempo de colocar o lixo ontem, corre! Se apresse!

Hoje é dia de lixo!

Equilíbrio

De todas as coisas que fazemos em nossa vida há um equilíbrio!

Suas alegrias jamais serao para sempre, como também suas tristezas nao serao para sempre.

Entendamos que os sorrisos e as lágrimas têm seu tempo definido, pois o equilíbrio jamais falha em sua funcao.

Nao sofra alem do que se deve sofrer e nao se alegre como se fosse para sempre. Mantenha sua alma em harmonia para que o equilibrio nao te surpreenda e nao se decepcione futuramente.

Todos os acontecimentos estao onde devem estar.

Todos os sentimentos estao em sintonia com o universo e precisam ser conectados ao nosso equilibrio espiritual.

Sua serenidade é a porta para todos os acontecimentos em sua vida.

E mesmo que o universo coloque as dificuldades em seu caminho, lembre-se que que o equilíbrio nao tardará e manterá todas as coisas em seus devidos lugares.

NAM MIOHO RENGE KYO!

INTER...103 ANOS!!!

Quem quiser saber quem sou
Pergunte ao time de azul
Eles respondem chorando
Que eu sou o dono do sul.
O endereço identifica
Onde é minha residência
Moro na Padre Cacique
Lar do dono da querência.

Oh! Meu Rio Grande
De encantos mil
Do Gigantinho
Ao Beira Rio
Querência nossa
Terra dourada
Olímpico só presta pra virar salão de festa
Da torcida colorada.

No campo dos colorados
Jogaram grandes guerreiros
Que fizeram deste clube
"TRI-CAMPEÃO BRASILEIRO"
O que me deixa contente
Com sentimento profundo
É de ser eternamente
O grande campeão do mundo.

Te amo tanto
Campeão gaúcho
Torcer por ti
É sempre um luxo
Sou colorado, timão que é fera
No Gre-Nal matou a bruxa
E meteu logo uma bucha
E o tricolor já era

Meu coração é vermelho,
Diz a canção só pra mim
O colorado é quem faz meu coração ser assim.
Eu tenho alma alvi-rubra, ao meu Deus muito obrigado
Por ter correndo nas veias o sangue herói colorado.

Colorado,Maragato,Gaúcho,Farrapo e Campeão!

...Vibra o Brasil inteiro, com o Clube do Povo do Rio Grande Do Sul...!

Observe as Cascatas

Se tirarmos as pedras de seu caminho perderia a canção. São os obstáculos que fazem com que as nossas águas prossigam. Nenhuma rocha, por mais dura e resistente que seja é capaz de deter a água. Esta tem a sabedoria para contorná-la e seguir adiante, com força da suavidade.
Nada é mais suave e ao mesmo tempo tão forte como a água que flui firme e lentamente, com sabedoria de ter o mesmo destino aos homens: SEGUIR ADIANTE

Assim também é nossa vida. Os obstáculos existem para fazermos caminhar cada vez mais firmes, mais detrminados, totalmente entregues, confiantes na existência. FÉ e RENDIÇÃO!

Portanto, quando o sofrimento bater à sua porta, não te lamentes, nem te inquietes. Seja apenas uma testemunha de tua dor. Sinta-se um privilegiado porque depois das batalhas resurge a alma frente a qualquer problema que te pareça sem solução. Assume uma atitude a teu favor: RESPIRA...

Quanto menos uma pessoa pareça merecer teu amor, é talvez, quando mais o necessita. Perdoa, perdoa quantas vezes seja necessário. Libere teu coração de ressentimentos. Abre-te a novas emoções. Seja flexível como as flores e como as borboletas quando enfrentam o forte vento e sente todos os perfumes!

Estende tua mão e oferece tua compreensão, o teu amor. Viemos a este planeta para aprender a amar. Tão só isso. Então AMA! Pouco ou muito, não importa. O importante é amar sempre. Só o amor realiza a maravilhosa magia de multiplicarse quando é dividido...

Borboleta e Nós

Ontem vi uma borboleta em meu quintal. Era linda, graciosa...

Seu vôo elegante e tão despreocupado me fez pensar em nossas vidas. Já li na Bíblia que "Deus alimenta os pássaros com suas próprias mãos e veste os lírios do campo com a mais bela vestimenta" (mateus 6:26/31), portanto, por que nós, que somos mais preciosos para Deus, ainda nos preocupamos com o dia seguinte? Escolhemos pensar nas dificuldades, brigar com a felicidade que tenta nos chamar a atenção e continuar com o mal-humor!

As borboletas são delicadas e têm em média três meses de vida, mas nem assim perde sua plenitude. Vive cada momento agradecida pelo que Deus lhe ofereceu! Mostra toda sua gratidão por estar viva e em momento algum cobra algo em troca. Não pragueja por ter tão pouco tempo para conhecer esse mundo cheio de encantos. A borboleta, em seus gestos virtuosos, nem de longe lembra a lagarta que se arrastava por esse chão empoeirado, passando por todos os perigos possíveis e além de sofrer o desprezo de muitos seres, na cadeia alimentar, nunca esteve em uma categoria tão favorável. Se excluiu do mundo num casulo desprotegido, jogado à sorte da natureza e sozinha, acordou novamente para o planeta para viver seus últimos meses como um ser mais delicado do que a própria lagarta em si, porém, não termina seus dias lamentando todo o infortúnio que foi obrigada a passar. Nós, apesar de todo conhecimento dado por Deus, de toda proteção, de todo carinho da família que nunca nos deixa só, não temos a sabedoria das borboletas. Somos ingênuos, mimados, egoístas e insatisfeitos. Vivemos mais tempo do que as borboletas, temos toda proteção para sobrevivermos aos primeiros anos de vida, não passamos nossas vidas nos arrastando, não precisamos nos expor ao perigo de um casulo frágio, não ficamos jamais sozinhos e mesmo assim, escolhemos reclamar a vida toda...

Deus, em Sua infinita bondade, ainda nos ama acima das borboletas, acima dos pássaros, acima dos lírios e nós, nem de longe somos tão agradecidos como esses seres delicados e cheios de felicidade! Sejamos como a borboleta... Sejamos felizes sempre!

Sejamos como os lírios... Infinitamente agradecidos por tudo o que já recebemos!

Sejamos como os pássaros... Cantemos sempre a Deus por Sua generosidade e por Seu amor!

Que possamos escolher o caminho da alegria, uma vez que a mágoa só traz mágoas...

Aniver da Mamis...Amooo

Uma Vida Saudável

Como manter o pique? Como manter-se motivado? Como manter a boa forma e ter performance? Alguns questionamentos conduzem a uma vida mais saudável

A cada dia tenho a nítida convicção que devemos colocar em nossas vidas um objetivo ou meta para o desenvolvimento de nosso corpo e mente, tanto para a melhora de nossa qualidade de vida, bem como servir de trampolim para novas conquistas. Tipo aquelas promessas de início de ano sabe? Mas é importante se esforçar para honrá-las. Ninguém chega ao topo sem passar “maus bocados” na subida!
Vivemos, assimilamos, amadurecemos a todo o instante com o desenrolar da rotina do dia-a-dia, às vezes dinâmico, ou por outro lado, muitas vezes monótono.
Como, quando, onde, por que, com quem, etc., são perguntas tão rotineiras, nas quais não paramos para pensar o tanto que são importantes em nossas decisões e posteriormente podem fazer toda diferença.

Pare e reflita:
1- Qual o meu objetivo?
2- O quanto sou disciplinado ?
3- Quanto tempo diário disponho para a qualidade de vida?
4- Como avalio minha alimentação?
5- Preciso de alguém que me oriente e incentive na atividade física?
6- Como está minha qualidade de sono?
7- Estou feliz dentro deste contexto de vida?
8- O que estou fazendo de errado em minha vida e poderia corrigir?
9- Será que estou dando apoio alimentar adequado à minha atividade física?
10- Avalie a harmonia das sete saúdes: Saúde física-mental, Saúde intelectual, Saúde social, Saúde familiar, Saúde profissional, Saúde financeira e Saúde espiritual.
Não construímos nada sozinhos. Tenha coragem de se confrontar com respostas verdadeiras, sem “máscaras”, só a verdade! Posicione-se diante daquilo que quer alcançar e vá à luta, peça ajuda de profissionais!

Limitações estão só na nossa cabeça! Podemos muito mais do que imaginamos, basta tentar, sair da zona de conforto (muitas vezes conhecido por sofá!)!
Agora uma das dicas mais importantes, é SEJA FELIZ, sorria bastante! Busque prazer em tudo o que escolher fazer! Esse é o ponto de partida para plena satisfação!

Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender

Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha parado para pensar: aprenda a fazer bonito o seu amor. Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito. Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito. Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender.

Tenho visto muito amor por aí. Amores mesmo, bravios, gigantescos, descomunais, profundos, sinceros, cheios de entrega, doação e dádiva, mas esbarram na dificuldade de se tornar bonito. Apenas isso: bonitos, belos ou embelezados, tratados com carinho, cuidado e atenção. Amores levados com arte e ternura de mãos jardineiras.

Aí, esses amores que são verdadeiros, eternos e descomunais, de repente se percebeu ameaçados apenas e tão somente porque não sabem ser bonitos: cobram, exigem, rotinizam, descuidam, reclamam, deixam de compreender; necessitam mais do que oferecem; precisam mais do que atendem; enchem-se de razões. Sim, de razões. Ter razão é o maior perigo no amor!

Quem tem razão, sempre se sente no direito (e o tem) de reinvindicar, de exigir justiça, equidade, equiparação, sem atinar que o que está sem razão talvez passe por um momento de sua vida no qual não possa ter razão. Nem queira. Ter razão é um perigo: em geral enfeia o amor, pois é invocado com justiça, mas na hora errada. Amar bonito é saber a hora de ter razão.


Ponha a mão na consciência. Você tem certeza que está fazendo o seu amor bonito? De que está tirando do gesto, da ação, da reação, do olhar, da saudade, da alegria do encontro, da dor do desencontro, a maior beleza possível? Talvez não... Cheio ou cheia de razões, você espera do amor apenas aquilo que é exigido por suas partes necessitadas, quando talvez dele devesse pouco esperar, para valorizar melhor tudo de bom que, de vez em quando, ele pode trazer. Quem espera mais do que isso sofre, e sofrendo deixa de amar bonito. Sofrendo, deixa de ser alegre, igual criança. E sem soltar a criança, nenhum amor é bonito.


Não tema o romantismo. Derrube as cercas da opinião alheia. Faça coroas de margaridas e enfeite a cabeça de quem você ama. Saia cantando e olhe alegre. Recomendam-se: encabulamentos, ser pego em flagrante gostando, não se cansar de olhar e olhar, não atrapalhar a convivência com teorizações, adiar sempre, se possível, com beijos, “aquela conversa importante que precisamos ter”, arquivar, se possível, as reclamações pela pouca atenção recebida. Para quem ama, toda atenção é sempre pouca!
Quem ama feio não sabe que pouca atenção pode ser toda atenção possível. Quem ama bonito não gasta o tempo dessa atenção cobrando a que deixou de ter.


Não teorize sobre o amor (deixe isso para nós, pobres escritores que vemos a vida
como criança de nariz encostado na vitrine, cheia de brinquedos dos nossos sonhos):
não teorize sobre o amor, ame. Siga o destino dos sentimentos aqui e agora.


Não tenha medo exatamente de tudo o que você teme, como: a sinceridade, não dar certo, depois vir a sofrer (sofrerá de qualquer jeito), abrir o coração, contar a verdade do tamanho do amor que sente.


Jogue pro alto todas as jogadas, estratagemas, golpes, espertezas, atitudes sabidamente eficazes (não é sábio ser sabido)! Seja apenas você no auge de sua emoção e carência, exatamente aquele você que a vida impede de ser. Seja você cantando desafinado, mas todas as manhãs. Falando besteiras, mas criando sempre. Gaguejando flores. Sentindo o coração bater como no tempo do Natal infantil. Revivendo os carinhos que instruiu em criança. Sem medo de dizer "eu quero", "eu gosto", "eu estou com vontade"...

Talvez aí você consiga fazer o seu amor bonito, ou fazer bonito o seu amor, ou bonitar fazendo seu amor, ou amar fazendo o seu amor bonito (a ordem das frases não altera o produto), sempre que ele seja a mais verdadeira expressão de tudo o que você é e nunca deixaram, conseguiu, soube, pode, foi possível ser.


Se o amor existe, seu conteúdo já é manifesto. Não se preocupe mais com ele e suas definições. Cuide agora da forma. Cuide da voz. Cuide da fala. Cuide do cuidado. Cuide do carinho. Cuide de você.

Ame-se o suficiente para ser capaz de gostar do amor e só assim poder começar a tentar fazer o outro feliz.

Privilégio

O amor é privilégio de gente que é gente e tem conteúdo!

O ódio é o bicão que só escolhe casas desabitadas e vazias, e só tem acolhida em gente que não cresceu. Criança não odeia, só gente que se esvaziou. Além disso, o ódio só pode nascer onde um dia houve amor.


O coração humano, por direito, pertence ao amor e, se deixa lugar para o ódio, é sempre um traidor.


Os maiores traidores da humanidade são aqueles que não sabem perdoar. O indivíduo mais rasteiro é aquele que se orgulha de não amar e não constituir familia.


Tenho medo desse tipo de gente; é preciso orar e lutar muito para não me julgar superior a eles, por que o amor sou eu também!!!

Alegria, fermento da vida

 

A alegria é o verdadeiro fermento da alma, é o renovar de esperanças em cada novo dia, é o preparo ideal para as tormentas, o suporte para os problemas que virão, armadura definitiva contra o desamor, incentivo natural para os que querem desistir, a alegria é uma oração viva de agradecimento!

A alegria é o ingrediente que falta, é o que dá liga no grande bolo da vida. Não se perca em busca de cargos e posições, nem se deixe levar pelo brilho fácil da "pirita": tem brilho de ouro, cor de ouro, mas não é ouro. O verdadeiro tesouro é o contentamento, é a alegria.

Por isso, alegre-se!

Há tanto para comemorar, há vida para se viver, um dia para se vencer, uma noite para amar. É um novo tempo, tempo de recomeçar sonhos, de levar adiante os velhos projetos, de perceber que a alegria está aí dentro, no seu interior, está disponível para ser usada.

Não deixe que roubem a sua alegria, distribua sorrisos, gentilezas, certezas, que a sua palavra seja doce, seus gestos suaves, e a vida vai sorrir para você.

Esta é a lei do retorno: basta você sorrir, e o outro já começa a rir. A alegria é contagiante, e quanto mais se espalha, maior é a presença do Sagrado em nós.

A alegria é divina!!!!

O amor não é um super poder

Tem horas que eu acho que as pessoas esperam demais do amor. Seja qual for o tipo de amor que esperam – romântico ou fraterno – todos colocam nele poderes que jamais teve. Nem tudo é amor, e nem tudo que é nobre é necessariamente amor. O amor não é um super poder.

Muito pelo contrário, a cada dia tenho percebido e me convencido que o amor está mais para responsabilidade do que para prazer. Ou, sendo menos pessimista, é um prazer que vem mediante alguma responsabilidade. Aquele lema espiritual que diz que é preciso dar para receber vale para tudo na vida, e com o amor não seria diferente. Amor não é algo gratuito, que só se recebe. Você precisa fazer a sua parte. Você precisa amar para ser amado. Essa é a lei. A vida é boa, mas não é tola.

Dizem que Deus é amor. Dizem que o amor é o que dá vida aos seres. Dizem que sem amor não se vive.

Exagero!

Tem muita gente no mundo vivendo sem amor. Agora deixe-as alguns dias sem água.

Comparar atos de grandeza com amor, confere-lhes algum status de nobreza desprendida. Mas, convenhamos, não podemos, por exemplo, esperar que as pessoas tolerem as diferenças entre os povos em nome do amor. Tolerância e amor não são necessariamente a mesma coisa. O judeu mais aberto e compreensivo sempre vai ver com ressalva o ato de “amar” – fraternamente – seus irmãos palestinos. Tolerar é agir sensata e inteligentemente, nem sempre é amar.

Isso quando não confundem sexo com amor. Não que não sejam a mesma coisa. O sexo nada mais é do que a manifestação física do sentimento. Mas ele – o sexo – não é a única forma de amor. Não dá pra nivelar por baixo, se é que sexo seja uma manifestação inferior de amor. Talvez não seja nem inferior, nem superior e sim, apenas mais uma forma deste sentimento ansiado, o amor, e como tal, muito válida.

Também confundem a ardência da paixão com o calor do amor. Casais apaixonados dizem “Eu te amo” porque sentem como se fosse amor. Gostariam mesmo, do fundo do coração, que o que sentem fosse o mais nobre sentimento. Também porque é mais fácil dizer, repetidas vezes (e como sentimos mesmo essa necessidade de repetir) "Eu te amo", do que “eu estou apaixonado por você“. E, depois de algum tempo, “eu estou apaixonado por você” será insuficiente, afinal, queremos ser intensa e profundamente amados, mesmo que mal saibamos o que é esse tal de amor. E se soubessemos, bem, quem sabe não fizéssemos tanta questão...

Também dizem que perdoar é amar. Talvez algumas atitudes, ou sentimentos realmente derivem do amor, mas são sentimentos distintos. E, pior do que achar que perdão é sinônimo de amor, é achar que amar é engolir sapo dos outros, ou seja, se renunciar pelos outros. Equívoco total.

Shakespeare e o apóstolo Paulo exaltaram o amor e o colocaram em níveis distintamente divinos. Suas inspirações foram realmente magníficas, mas contribuíram para a ilusão de bilhões de pessoas que assumiriam suas formas equivocadas de encarar esse sentimento, nobre sim, mas onipotente, não.

As pessoas querem ser amadas, querem ser aceitas, e quando não conseguem, se renegam. E partem para outro tipo de amor, mais irreal ainda, se é que existe alguma escala de irrealidade nisso: o “amor incondicional” dos bichos. Quer dizer, o engano do auto-engano. Nenhum bicho nos ama incondicionalmente. Deixe de dar comida pro seu cachorrinho pra ver se ele vai continuar te amando incondicionalmente. O amor dos bichos é, sim, sincero, honesto e puro. Mas não é incondicional. Porque tem algo que talvez você precise saber: não existe amor incondicional!

Se você espera, ainda, por amor incondicional, reveja essa sua postura um tanto ... narcisista. O amor, como tudo na vida, é troca. Nem Deus nos ama incondicionalmente, afinal, ei, temos que ser bonzinhos, lembra? Senão vamos arder no mármore do inferno.

Não tem jeito, leitor e leitora, você vai ter que dar, para poder receber. Nem que seja a ração do seu pet.

Voce já pensou?

Já pensou na quantidade de energia que você gasta inutilmente, tentando passar por alguém que você não é, trocando sua verdadeira identidade por uma "fachada" socialmente "aceitável", podando seus sonhos em nome de títulos e cargos enfadonhos?

Ou fazendo coisas que não lhe dão prazer. Sentindo raiva, ódio, ciúme, medo, desconfiança. Sacaneando com você mesmo a fim de ser agradável para os outros?

Já pensou no quanto você se desgasta, se machuca e se ofende amarrado a padrões, barreiras e proibições sem sentido, orientando-se pelos princípios e valores dos outros? Ou comparando-se com as outras pessoas, desvalorizando seus talentos e realizações, lembrando-se o tempo todo de quem faz tudo para magoar você? Esquecendo-se completamente de quem lhe dedica amor e atenção?
Já pensou no tempo enorme que você perde tentando adivinhar o futuro, antecipando desgraças e catástrofes absurdas, através de absurdas preocupações, que lhe roubam o sono e aprofundam ainda mais a solidão?

Já pensou que suas únicas reações tem sido abandono e entrega do próprio corpo a uma morte lenta consumida na ansiedade, na depressão, na angústia, nas drogas?

E já pensou também, que você pode mudar isso tudo? Que você pode empregar esse tempo e essa energia, assim desperdiçados, para ser você mesmo e para desfrutar a vida como uma dádiva da Natureza?
Pense nisso com muito carinho e comece a agir o quanto antes, porque a sua vida vai durar - no máximo - algumas dezenas de anos, e cada minuto que passa, é um tempo a menos nessa conta.

Vida Saudável...

Fazem alguns dias q decidi procurar tem uma vida (alimentação) mais saudável...hehe...pois bem, continuo firme neste propósito...começei a diversificar os tipos de carne, coloquei frutas e verduras no cardápio...porém, o refri AINDA não saiu da minha vida...hahaha...mas estou satisfeita com minha evolução.
Agora falta tbm eu escolher uma atividade física periódica.

Pássaros incansáveis

Já observou a atitude dos pássaros ante as adversidades?

Ficam dias e dias fazendo seu ninho, recolhendo materiais, às vezes trazidos de locais distantes e, quando já ele está pronto e estão preparados para por os ovos, as inclemências do tempo ou a ação do ser humano ou de algum animal destrói o que, com tanto esforço, se consegue.

O que faz o pássaro? Para? Abandona a tarefa? De maneira nenhuma. Começa, uma outra vez, até que no ninho apareçam os primeiros ovos.

Muitas vezes, antes que nasçam os filhotes, um animal, uma criança, uma tormenta, volta a destruir o ninho, mas agora com seu precioso conteúdo.

Dói recomeçar do zero... Mas ainda assim o pássaro jamais emudece, nem retrocede, segue cantando e construindo, construindo e cantando.

Já sentiu que sua vida, seu trabalho, sua família, seus amigos não são o que você sonhou? Tem vontade de dizer basta, não vale a pena o esforço, isto é demasiado para mim? Você está cansado de recomeçar, do desgaste da luta diária, da confiança traída, das metas não alcançadas quando estava a ponto de conseguir?

Mesmo que a vida o golpeie mais uma vez, não se entregue nunca, faça uma oração, ponha sua esperança na frente e avance. Não se preocupe se, na batalha seja ferido, é esperado que algo assim aconteça. Junte os pedaços de sua esperança, arme-a de novo e volte a ir em frente.

Não importa o que você passe... Não desanime, siga adiante. A vida é um desafio constante, mas vale a pena aceitá-lo. E sobretudo...

Nunca deixe de cantar.

Faça do mundo uma passarela

UP na auto-estima!

Faça do mundo uma passarela!
Transforme sua correria em um passeio.
Transforme a pressa na graça.
Transforme cada janela, cada vitrine em um espelho.
Pense que cada pessoa que olha para você está te fotografando. E na verdade é isso o que ocorre. Todos que nos olham passam a ter uma foto mental nossa.
Agora, depende de você como sua foto vai ficar!
Não ache que é exagero uma maquiagem, que é fútil uma roupa bonita.
Pessoas para te criticar sempre terão...agora pessoas para te elogiar depende do que você vai fazer para merecer.
Gostar de você e apostar em você já é um bom começo.

A diferença entre cobrar e receber amor

Todos nós conhecemos a necessidade de amar e ser amado. No entanto, quando esta necessidade se torna carência, há algo extra a ser alertado: estamos vulneráveis e desequilibrados.


A origem da carência afetiva encontra-se em nossa dificuldade para receber amor. É como estar com fome e não ter estômago para digerir. Mas, como será que nosso estômago afetivo tornou-se tão pequeno? Fomos nos alimentando cada vez menos, à medida em que o alimento emocional tornou-se escasso ou invasivo.


Em outras palavras, fomos instintivamente diminuindo nosso estado de receptividade ao associar a experiência de receber amor a vivências de insuficiência, abandono ou de um controle excessivo. Se nos sentimos manipulados ao receber alimentos, presentes, elogios, carícias e incentivos, associamos a idéia de receber com o dever de retribuir algo além de nossa capacidade ou vontade pessoal. Quem não se lembra de ter escutado advertências como: Agora você já deve se comportar como um menino grande ou Se você comer todo jantar, pode comer a sobremesa....


Estas frases parecem inocentes, mas revelam os condicionamentos pelos quais passamos a aprender que receber modula nosso modo de ser.


Filhos de pais intrometidos e controladores desde cedo aprendem a conter seus desejos, pois sabem que ao revelarem suas intenções acabarão tendo que abandonar seus planos para realizar as vontades de seus pais. Para garantir fidelidade frente aos seus desejos e gostos, diferentes de seus pais e orientadores, acabam se contraindo cada vez mais - por um instinto de autopreservação, necessário no processo de autoconhecimento e autoconfiança, distanciam-se de seus pais para conhecer a si mesmos.


Desta forma, com a intenção de nos proteger do excesso ou da falta de atenção diante de nossas necessidades de amarmos e sermos amados, fomos nos fechando, isto é, formando camadas protetoras contra os ataques diante à nossa vulnerabilidade. Este processo sutil e delicado tem um efeito bastante grave: ao estar mais atento no que estou recebendo do que no que desejo, acabo aprendendo a dar mais atenção ao mundo exterior que às minhas reais necessidades.


A necessidade de ser amado faz parte de nosso instinto de sobrevivência, portanto é algo natural, enquanto seres que vivem em sociedade. Mas em nossa sociedade materialista onde autonomia é sinônimo de maturidade, muitas vezes esta necessidade é vista como um sinal de imaturidade ou infantilidade. Vamos esclarecer este preconceito: amar só se torna infantil quando se torna uma exigência unilateral: quando queremos apenas ser amados.


Estranhamente, quando quero algo do outro, deixo de perceber a mim mesmo. Quando preciso do outro, passo a controlá-lo. Então, ao invés de expressar o meu amor, passo a cobrar por atenção. No lugar de dizer que amo, digo o que falta no outro para me sentir amada.


Quantas discussões entre casais, pais e filhos estão baseadas nesta troca de intenções!


Vamos exemplificar melhor este drama. Quando o parceiro se distancia, por razões alheias à sua parceira, ela se sente abandonada. Então, no lugar de dizer: Quero estar mais próxima de você, ela diz: Você está distante!. Este seu modo de alertar o outro de sua carência é defensivo. Ela não está sendo aberta, nem transparente, pois detrás de sua reclamação há um desejo de controlá-lo, para que ele seja do modo como ela quer. Ele, sentindo-se pressionado, perde a espontaneidade e afasta-se cada vez mais. Ela sentindo-se carente, se torna refém da atenção dele!


Quando nos tornamos refém do comportamento alheio, deixamos de estar conectados ao nosso sentimento de amar e esperamos apenas ser amados. Em outras palavras, deixo de perceber o que estou sentindo em relação a ele e apenas me atenho ao que ele está demonstrando sentir em relação a mim. A expressão do afeto se contrai sob a pressão e gradualmente ambos perdem a espontaneidade.


Há uma diferença entre expressar claramente o que se quer e cobrar indiretamente o que se necessita. No momento em que simplesmente expresso meu desejo, desobrigo o outro de atuar. Assim, ele já não se sente mais pressionado a mudar e torna-se naturalmente disposto a retomar a relação.


Ao perceber nossas verdadeiras necessidades, desejos e intenções, liberamos o outro da carga de adivinhar o que secreta e indiretamente desejamos. Deixamos de imaginar o que precisamos e passamos a sentir nossas reais necessidades.


Este processo exige auto-observação. Muitas vezes, dar-se conta de algo que nos falta dói mais do que imaginávamos. Perceber nosso bloqueio em saber receber pode ser uma surpresa maior do que pensávamos. Mas, a cada momento que percebo uma limitação interior tenho a chance de mudar. Como?


Começando por admitir que receber é bom. Não é uma ameaça. Só a experiência pode nos afirmar o que queremos ou não. Precisamos aprender a sermos sinceros com nossas necessidades frente aos desejos alheios. Isso ocorre quando nosso sim é um sim verdadeiro.


Não precisamos deixar de ser quem somos ao receber algo intencional de outra pessoa. Não precisamos usar máscaras sociais comportando-nos como é esperado de nós. Nem nos sentirmos insuficientes e inadequados se não estivermos em condições de retribuir. Podemos ser autênticos!


Nos sentimos amados quando o outro nos aceita tal como somos. Portanto, dar amor é abrir-se para receber o amor que o outro tem para lhe dar. Dar um espaço de si para acolher o outro em seu interior.

Reflexões para a vida

 

Não destrua seus valores comparando-se com outras pessoas. É por sermos diferentes uns dos outros que cada um de nós é especial.

Não estabeleça seus objetivos por aquilo que os outros consideram importante. Só você sabe o que é melhor para você.

Não considere como garantidas as coisas que estão mais perto de seu coração. Dê atenção a elas como à sua vida, pois sem elas a vida não tem sentido.

Não deixe sua vida escorregar pelos dedos, vivendo no passado ou só voltado para o futuro. Não desista enquanto você tiver algo para dar. Uma coisa só termina realmente no momento em que você deixa de tentar.

Não tenha medo de admitir que você é "menos que perfeito". É esse tênue fio que nos liga uns aos outros.

Não tenha medo de correr riscos. É aproveitando as oportunidades que nós aprendemos a ser valentes.

Não exclua o amor de sua vida dizendo que ele é impossível de encontrar. A maneira mais rápida de perder o amor é agarrar-se demais a ele, e a melhor maneira de conservar o amor é dar-lhe asas.

Não despreze seus sonhos. Viver sem sonhos é viver sem esperança. Viver sem esperança é viver sem objetivo.

Não corra pela vida muito depressa. A pressa pode fazê-lo esquecer não só onde você esteve, mas também para onde você vai.

A Vida não é uma competição, mas uma jornada, e cada passo do caminho deve ser saboreado.

Ele: Posso te contar uma história?
Ela: Claro!
Ele: Então tá...Era uma vez vc e eu.
Ela: Só isso?
Ele: Sim...
Ela: E não tem fim?
Ele: Não, nossa história não...estaremos juntos para sempre!

Dormir é BOM!!!

é uma realidade. eu amo mesmo dormir! se me não me acordarem sou capaz de dormir umas 15horas seguidas como se nada fosse...

to aproveitando as férias para colocar o sono em dia...hehehe

Hj como é o primeiro dia de férias dormi até dizer chega...mas a partir de amanhã não vou dormir tantoooo, mas é claro q quando eu estiver em casa vou tirar um belo cochilo após o almoço...kkk

Enfim Férias!!!!

Cansadinha, cansadinha... 

A mente já não funciona tão bem quanto antes... e a culpa é do estresse... mas isso tudo vai passar depois de um bom descanso e para isso servem as férias... 

Uma viagenzinha cairia bem...mas infelizmente não estou animada em viajar SOZINHA novamente, pq o amoreco não conseguiu tirar uns diazinhos de férias e nem folga (detalhe, ele tem umas 5 folgas), mas meu chefe não deixou ele sair – isso mesmo, como trabalhamos juntos nosso gerente é o mesmo e vetou a saída dele...aaafff...bom, eu só estou saindo de férias por que está vencendo o segundo período...eu até q não me importava se esquecessem de me dar férias, ai teriam q me p$g$r 2...kkk.

  Não prometo estar aqui com tanta constância...até pq normalmente escrevo na empresa nos intervalos de almoço...hehehe, mas eu volto, por que  a saudade não me deixa ficar longe, mas devagarinho... talvez contando as proezas das férias.

Vou adiantar uns posts...pq 10 dias passam voando e tenho muita coisa programada p/ fazer... mas de verdade mesmo a gente se vê no fim das férias... bjks!